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西红柿炒鸡蛋孕妇能不能吃?

2023-06-30 07:50:54来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

西红柿炒鸡蛋孕妇能吃的,西红柿含有丰富的B族维生素和维生素C、维生素P、胡萝卜素、番茄红素、矿物质、有机酸等,西红柿的含糖量低,在4%,是糖尿病患者的适宜蔬菜。而鸡蛋富含优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素E、B族维生素和矿物质,营养丰富,是糖尿病患者优质蛋白的补充来源之一。

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